Signs Your Gut Is Unhealthy and How to Restore It

あなたの腸が不健康である兆候と、それを回復する方法

分解して解説
Signs Your Gut Is Unhealthy 「あなたの腸が不健康である兆候」が文の最初の部分で、何について述べているかを示しています。
and 「そして」という意味で、文の二つの部分を繋げています。
How to Restore It 「それを回復する方法」が文の後半部分で、不健康な腸を健康に戻す方法について述べています。
熟語
Signs Your Gut Is Unhealthy 「あなたの腸が不健康である兆候」という意味です。腸の状態が良くないことを示すサインや兆候を指します。
How to Restore It 「それを回復する方法」という意味です。不健康な状態から腸を健康な状態に戻すための手段や方法を指します。
restore it 「それを回復する」という意味です。腸の状態を健康な状態に戻すことを指します。
単語
Signs 「兆候」という意味で、何かの状態を示すしるしや兆しを指します。
Your 「あなたの」という意味で、所有格の代名詞です。
Gut 「腸」という意味で、消化器官の一部です。
Is 「~である」という意味のbe動詞です。
Unhealthy 「不健康な」という意味で、健康でない状態を指します。
and 「そして」という意味で、二つの文や語句を繋げる接続詞です。
How 「どのように」という意味で、方法や手段を尋ねる疑問詞です。
to 「~するために」という意味で、目的や方向を示す不定詞の標識です。
Restore 「回復する」という意味で、元の状態に戻すことを指します。
It 「それ」という意味で、前述の何かを指す代名詞です。
2週間前