7-Day No-Sugar High-Protein Anti-Inflammatory Meal Plan, Created by a Dietitian

管理栄養士が作成した、7日間の砂糖なし高タンパク質抗炎症ミールプラン

分解して解説

7-Day 「7日間」：期間を示します。

No-Sugar 「砂糖なし」：砂糖を含まないことを示します。

High-Protein 「高タンパク質」：タンパク質の含有量が高いことを示します。

Anti-Inflammatory 「抗炎症」：炎症を抑制する効果があることを示します。

Meal Plan 「ミールプラン」：食事の計画、献立を意味します。

Created by a Dietitian 「管理栄養士が作成」：専門家によって作成されたことを示します。

熟語

7-Day No-Sugar 7日間の砂糖なし：7日間砂糖を摂取しないこと。

High-Protein 高タンパク質：タンパク質を多く含むこと。

Anti-Inflammatory 抗炎症：炎症を抑えること。

Meal Plan ミールプラン：食事の計画。

Created by a Dietitian 管理栄養士が作成：食事と栄養の専門家によって作られたこと。

単語

Day 日：時間の単位。

No-Sugar 砂糖なし：砂糖を含まない。

High-Protein 高タンパク質：タンパク質を多く含む。

Anti-Inflammatory 抗炎症：炎症を抑える。

Meal 食事：食べるもの。

Plan 計画：予定。

Created 作成された：作られた。

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1週間前