A 51-year-old says she's in the best shape of her life. She swapped sweaty workouts for strength training.

A 51-year-old 51歳の女性が

says she's in the best shape 彼女は最高の体調だと言う

of her life 彼女の人生で

She swapped 彼女は交換した

sweaty workouts 汗だくになるワークアウトを

for strength training 筋力トレーニングに

in the best shape of her life 人生で最高の体調

swapped A for B AをBに交換した

sweaty workouts 汗だくになるワークアウト

strength training 筋力トレーニング

A ある

51-year-old 51歳の

says 言う

she's 彼女は～である

in ～の中に

the その

best 最高の

shape 体調、形

of ～の

her 彼女の

life 人生

She 彼女は

swapped 交換した

sweaty 汗だくの

workouts ワークアウト

for ～のために

strength 強さ、筋力

training トレーニング