'Are You Depressed Or Do You Just Need Some Chicken?' — 4 Things To Ask Yourself Before Spiraling

'Are You Depressed Or Do You Just Need Some Chicken?' 「あなたは鬱ですか、それともただチキンが必要なだけですか？」。これは、深刻な問題の兆候と、単なる気分の落ち込みを区別しようとするユーモラスな表現です。

4 Things To Ask Yourself 「自分自身に問いかけるべき4つのこと」

Before Spiraling 「悪循環に陥る前に」。Spiralingは、状況や感情が制御不能になることを意味します。

Are You Depressed Or Do You Just Need Some Chicken? 「あなたは鬱ですか、それともただチキンが必要なだけですか？」という意味です。これは比喩的な表現で、本当にチキンが必要なわけではなく、慰めや癒しを求めている状態を指します。

4 Things To Ask Yourself Before Spiraling 「自己嫌悪に陥る前に自問すべき4つのこと」という意味です。spiralingは「悪化する、落ち込む」という意味です。

Ask Yourself 「自分自身に問いかける」という意味です。

Are ～ですか

Depressed 憂鬱な、落ち込んだ

Or または

Do ～しますか

Just ただ、単に

Need 必要とする

Some いくつかの

Chicken チキン、鶏肉

4 4つ

Things こと、もの

To ～するために

Ask 尋ねる、問う

Yourself あなた自身

Before ～の前に

Spiraling らせん状に落ち込むこと、悪化すること