I tried four exercises designed to get rid of shoulder knots and I was surprised by the results

肩の凝りを解消するために考案された4つのエクササイズを試したところ、その結果に驚いた

分解して解説

I 「私」という人を指します。

tried four exercises 「4つのエクササイズを試した」という行動を表します。

designed to get rid of shoulder knots 「肩の凝りを解消するために考案された」というエクササイズの目的を説明します。

and I was surprised 「そして私は驚いた」という感情を表します。

by the results 「結果に」という理由を示します。

熟語

shoulder knots 肩こり

surprised by the results 結果に驚いた

exercises designed to get rid of ～を取り除くように設計された運動

get rid of ～を取り除く

I tried 私は試した

単語

tried 試した

four 4つの

exercises 運動

designed 設計された

to ～へ

get 得る

rid 取り除く

of ～の

shoulder 肩

knots 凝り

and そして

was ～だった

surprised 驚いた

by ～によって

the その

results 結果

Fit&Well

3ヶ月前