Doctors Have Found That Walking 10K Steps A Day Isn't Necessary, So Read This Before You Go On That Run

医者たちは1日に1万歩歩く必要はないことを発見しました。走る前にこれを読んでください

分解して解説
Doctors Have Found That 「医者たちは~を発見した」という意味です。医学的な専門家が何らかの事実や知見を得たことを示します。
Walking 10K Steps A Day Isn't Necessary 「1日に1万歩歩くことは必須ではない」という意味です。従来の健康に関する推奨事項に対する新たな視点を示唆しています。
So Read This Before You Go On That Run 「だから、そのランニングに出かける前にこれを読んでください」という意味です。ランニングをする前に知っておくべき情報があることを示唆しています。
熟語
go on that run そのランニングに出かける。特定のランニングイベントや日課として行っているランニングを指します。
read this これを読んでください
have found that ~ということを発見した
a day 1日あたり
単語
Doctors 医者たち
Have ~を持っている(ここでは「発見した」の助動詞)
Found 見つけた
That ~ということ
Walking 歩くこと
10K 1万
Steps 歩数
A 1つの
Day
Isn't ~ではない
Necessary 必須の、必要な
So だから
Read 読む
This これ
Before ~の前に
You あなた
Go 行く
On ~の上へ(ここでは「~をする」の意味合い)
That その
Run ランニング
3ヶ月前