Why Your Workouts Before Bedtime Need to Stop

なぜ寝る前のワークアウトはやめる必要があるのか

分解して解説

Why 「なぜ」理由を尋ねる疑問詞です。

Your Workouts 「あなたのワークアウト」あなたが普段行っている運動を指します。

Before Bedtime 「寝る前に」就寝時刻の直前に行うことを意味します。

Need to Stop 「やめる必要がある」という必要性を示しています。つまり、寝る前のワークアウトを中止すべき理由があることを示唆しています。

単語

Why 「なぜ」理由を尋ねる疑問詞。

Your 「あなたの」所有格。

Workouts 「ワークアウト」運動、トレーニング。

Before 「～の前に」時間的な順序を示す前置詞。

Bedtime 「就寝時間」寝る時間。

Need 「必要」必要なこと。

to 「～するために」不定詞を作る。

Stop 「止める」中止する。

Gizmodo

3ヶ月前