分解して解説
Neuroscientist
神経科学者：脳と神経系を専門とする科学者。
explains
説明する：何かを理解できるようにする。
how to remove 'brain waste'
「脳の老廃物」を除去する方法：脳内の不要な物質をどのように取り除くか。
which
関係代名詞で、ここでは「how to remove 'brain waste'」を指します。
could help prevent dementia
認知症の予防に役立つ可能性がある：認知症の発症を防ぐのに役立つかもしれない。
熟語
remove 'brain waste'
「脳の老廃物」を取り除く：脳内で不要になった物質や有害な物質を排除することを意味します。
help prevent
予防に役立つ：何かが起こるのを防ぐのに役立つという意味です。
could help
〜に役立つ可能性がある：何かが役に立つかもしれないという推測を表します。