Nordic Walking Can Improve Your Heart Function. Here's How It Works.

ノルディックウォーキングは心臓機能を改善する可能性がある。その仕組みとは。

分解して解説

Nordic Walking 「ノルディックウォーキング」という運動方法を指します。専用のポールを使って歩くことで、全身運動の効果を高めます。

Can Improve Your Heart Function 「あなたの心臓機能を改善する可能性がある」という意味です。ノルディックウォーキングが心臓の健康に良い影響を与えることを示唆しています。

Here's How It Works. 「これがその仕組みです」という意味です。ノルディックウォーキングがどのように心臓機能を改善するのかを説明する内容が続くことを予告しています。

熟語

Nordic Walking 2本のポール（ストック）を使って歩くウォーキング方法です。

improve your heart function 心臓の機能を向上させる、という意味です。

Here's How It Works ここでは、それがどのように機能するかを説明します、という意味です。

heart function 心臓が血液を送り出す能力や、心臓全体の健康状態を指します。

単語

Nordic 北欧の

Walking ウォーキング、歩行

Can ～できる

Improve 改善する、向上させる

Your あなたの

Heart 心臓

Function 機能

Here's ここに～がある

How どのように

It それ

Works 機能する、働く

HuffPost

3ヶ月前