Eat a banana, swap salt for garlic and skip late-night meals — plus 6 more health tips to help you have a great week

バナナを食べる、塩の代わりにニンニクを使う、夜食を避ける — さらに素晴らしい一週間を過ごすための6つの健康のヒント

分解して解説

Eat a banana バナナを食べる。健康的な食事の提案です。

swap salt for garlic 塩の代わりにニンニクを使う。調味料の代替案です。

skip late-night meals 夜食を避ける。夜遅くの食事をしないことを推奨しています。

plus 6 more health tips さらに6つの健康のヒント。追加の情報があることを示します。

to help you have a great week あなたが素晴らしい一週間を過ごせるように。目的を示しています。

熟語

swap salt for garlic 塩の代わりにニンニクを使う。塩の代わりに風味付けにニンニクを使うことを意味します。健康的な選択肢として推奨されることがあります。

skip late-night meals 夜食を避ける。夜遅くに食事をしないこと。健康のために推奨されることがあります。

health tips 健康のヒント。健康を改善するためのアドバイスや提案のこと。

great week 素晴らしい一週間。良いことがたくさんある、または健康的な一週間を過ごすことを願う表現です。

have a great week 素晴らしい一週間を過ごす。人に良い一週間を願う時の表現です。

単語

Eat 食べる

banana バナナ

swap 交換する

salt 塩

for ～の代わりに

garlic ニンニク

and そして

skip 避ける

late-night 夜遅くの

meals 食事

plus さらに

6 6つの

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great 素晴らしい

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1週間前