The 17 best strategies to protect your brain from stroke, dementia, and depression, according to science

The 17 best strategies 17の最良の戦略、という意味です。

to protect your brain from stroke, dementia, and depression 脳卒中、認知症、うつ病から脳を保護するための、という意味です。

according to science 科学によると、という意味です。

protect your brain from 〜からあなたの脳を保護する。ここでは、脳を特定の病気や状態から守ることを意味します。

stroke, dementia, and depression 脳卒中、認知症、そしてうつ病。これらは脳の健康を脅かす可能性のある具体的な病気や状態の例です。

according to science 科学によると。ある情報や主張が科学的な根拠に基づいていることを示します。

best strategies 最良の戦略。ここでは、最も効果的な方法や計画を意味します。

The その：特定のものを指す定冠詞

17 17：数

Best 最良の：最も良い

Strategies 戦略：計画、方法

To 〜するために：目的を示す不定詞

Protect 保護する：守る

Your あなたの：所有格

Brain 脳：思考や感情を司る器官

From 〜から：起点を示す前置詞

Stroke 脳卒中：脳血管疾患

Dementia 認知症：認知機能の低下

And そして：接続詞

Depression うつ病：精神疾患

According 〜によると：〜に基づいて

To 〜に：方向を示す前置詞

Science 科学：体系的な知識体系