The 4 foods that science says can help you live to 100

科学が100歳まで生きるのに役立つと言う4つの食品

分解して解説
The 4 foods 「4つの食品」のこと。科学的に長寿に役立つとされる特定の食品を指します。
that science says 「科学が言う」という意味。科学的な研究や根拠に基づいていることを示します。
can help you live to 100 「あなたが100歳まで生きるのを助けることができる」という意味。これらの食品が長寿に貢献する可能性があることを示しています。
熟語
live to 100 100歳まで生きる:長寿を意味する表現です。
that science says 科学が言う:科学的な根拠に基づいていることを示します。
The 4 foods 4つの食品:特定の食品を指します。
can help you あなたを助けることができる:恩恵や利益をもたらす可能性があることを示します。
単語
The その:特定のものを指す定冠詞。
4 4:数。
Foods 食品:食べ物。
that 〜という:関係代名詞。
Science 科学:知識体系。
says 言う:述べる。
can 〜できる:可能性を示す助動詞。
help 助ける:支援する。
you あなた:対象者。
live 生きる:生存する。
to 〜まで:到達点を示す前置詞。
100 100:数。
4日前