If You Can Perform These 5 Moves at 60, Your Body’s Decades Younger

60歳でこれらの5つの動きができれば、あなたの体は10歳以上若い

分解して解説
If You Can Perform These 5 Moves at 60 もしあなたが60歳でこれらの5つの動きを実行できるなら、という意味です。
Your Body's Decades Younger あなたの体は数十年若い、という意味です。
熟語
If You Can もしあなたが~できるなら
Perform These これらの~を実行する
Decades Younger 数十年若い
Your Body’s あなたの体は
単語
If もし~ならば
You あなた
Can ~できる
Perform 実行する
These これらの
5 5つの
Moves 動き
at ~で
60 60歳
Your あなたの
Body’s 体は
Decades 数十年
Younger 若い
5ヶ月前