Your heart changes in size and shape with exercise – this can lead to heart problems for some athletes and gym rats

Your heart changes in size and shape 運動をすることで、心臓の大きさと形が変化することを述べています。

with exercise 心臓のサイズと形の変化が運動によって引き起こされることを明確にしています。

this can lead to heart problems 心臓のサイズと形の変化が、心臓病につながる可能性があることを示唆しています。

for some athletes and gym rats この影響を受ける可能性のある特定の人々、つまりアスリートや頻繁にジムに通う人々を対象としています。

changes in size and shape 大きさと形が変わる：運動によって心臓の物理的な特性が変化することを指します。

can lead to heart problems 心臓の問題を引き起こす可能性がある：心臓のサイズや形の変化が、何らかの心臓疾患につながる可能性があることを示唆しています。

gym rats ジムに通う人々：ジムで頻繁に運動する人々を指す、やや口語的な表現です。

with exercise 運動によって：運動を行うことが、心臓に何らかの影響を与えることを示しています。

Your あなたの、という意味です。

heart 心臓、という意味です。

changes 変わる、変化する、という意味です。

in ～において、～の中で、という意味です。

size 大きさ、サイズ、という意味です。

shape 形、形状、という意味です。

with ～と一緒に、～とともに、という意味です。

exercise 運動、という意味です。

this これ、という意味です。

can ～できる、～であり得る、という意味です。

lead 導く、つながる、という意味です。

to ～へ、～に、という意味です。

heart 心臓の、という意味です。

problems 問題、悩み、という意味です。

for ～のために、～にとって、という意味です。

some いくつかの、いくらかの、という意味です。

athletes 運動選手、アスリート、という意味です。

gym ジム、トレーニングジム、という意味です。

rats ネズミ、ここでは「ジムに入り浸っている人」を指すスラングです。