This workout mistake could hurt your sleep and make you feel worse

このワークアウトのミスはあなたの睡眠を妨げ、気分を悪くする可能性があります

分解して解説

This workout mistake このワークアウトのミスは

could ～の可能性がある

hurt your sleep あなたの睡眠を妨げ

and そして

make you feel worse 気分を悪くさせる可能性がある

熟語

hurt your sleep 睡眠を妨げる。睡眠の質を悪化させたり、眠りにつくのを難しくすることを意味します。

This workout mistake このワークアウトのミス

could hurt your sleep あなたの睡眠を妨げる可能性があります

単語

This この

workout ワークアウト、運動

mistake 間違い、ミス

could ～できる、～かもしれない

hurt 傷つける、害する

your あなたの

sleep 睡眠

and そして

make ～にする、～させる

you あなたを

feel 感じる

worse より悪く

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3ヶ月前