The #1 Late-Night Snack to Help Reduce Anxiety, Recommended by Dietitians

栄養士が勧める、不安を軽減するのに役立つNo.1の夜食

分解して解説

The #1 「一番の」という意味で、最も推奨される、または人気のある夜食であることを示します。

Late-Night Snack 「夜食」という意味で、寝る前に食べる軽い食事を指します。

to Help Reduce Anxiety 「不安を軽減するのに役立つ」という意味で、この夜食が持つ特定の効果を示します。

Recommended by Dietitians 「栄養士によって推奨される」という意味で、専門家による推奨であることを強調します。

熟語

Late-Night Snack 夜食。夜遅くに食べる軽食のことです。

Help Reduce Anxiety 不安を軽減するのに役立つ。心理的な不安を和らげる効果があるという意味です。

Recommended by Dietitians 栄養士が推奨する。専門家がその食品や食事法を勧めていることを示します。

単語

The その

#1 ナンバーワン

Late-Night 夜遅い

Snack 軽食

to ～するための

Help 助ける

Reduce 減らす

Anxiety 不安

Recommended 推奨される

by ～によって

Dietitians 栄養士

EatingWell

3ヶ月前