Inside Gen Z’s protein craze — what experts suggest you should eat to meet your goals

Z世代のプロテインブームの裏側：目標を達成するために何を食べるべきか、専門家が提案します。

分解して解説

Inside Gen Z’s protein craze 「Z世代のプロテインブームの裏側」を指します。Z世代の間で高まっているプロテインへの関心や消費の現状、その背景にある要因などを探る内容を示唆しています。

what experts suggest 「専門家が提案すること」を指します。Z世代のプロテイン摂取に関して、専門家がどのようなアドバイスや推奨事項を提示しているかを示しています。

you should eat 「あなたが食べるべきもの」を指します。目標を達成するために、どのような食品や栄養素を摂取すべきかという具体的な提案を示唆しています。

to meet your goals 「あなたの目標を達成するために」という意味です。プロテイン摂取の目的が、単なる流行に乗るだけでなく、個々の健康やフィットネスの目標達成にあることを示しています。

熟語

protein craze プロテインブーム：プロテイン（タンパク質）製品や高タンパク食に対する熱狂的な流行

meet your goals 目標を達成する：設定した目標を実現する

what experts suggest 専門家が提案すること：専門家が推奨するアドバイスや方法

単語

Inside 内部、内側。何かの内部や奥深くを探ることを意味します。（ここでは、Z世代のプロテインブームの内部事情を探ることを示唆します。）

protein プロテイン、タンパク質。筋肉や体の組織を作るために必要な栄養素です。

craze 熱狂、ブーム。一時的な熱狂的な流行を意味します。

what 何。疑問詞で、具体的な内容や情報を尋ねる際に使います。

experts 専門家。特定の分野で高い知識やスキルを持つ人々。

suggest 提案する、推奨する。意見やアイデアを示す動詞です。

you あなた。聞き手や読み手を指す代名詞です。

should 〜すべき。義務や推奨を表す助動詞です。

eat 食べる。食物を摂取する行為。

to 〜するために。目的や目標を示す前置詞です。

meet 満たす、達成する。目標や要求を満たすことを意味します。

your あなたの。所有格の代名詞で、聞き手や読み手に属するものを指します。

goals 目標。達成しようと努力する目的や目標点。

5ヶ月前