Exactly How Many Times a Week To Walk To Improve Your Heart Health, According to Cardiologists

心臓病専門医によると、心臓の健康を改善するために週に何回歩くのが正確か

分解して解説

Exactly How Many Times a Week 週に正確に何回：1週間に何回行うのが最適かを尋ねています。

To Walk 歩くこと：運動の一形態であるウォーキングを指します。

To Improve Your Heart Health 心臓の健康を改善するために：ウォーキングの目的が心臓の健康を向上させることであることを示しています。

According to Cardiologists 心臓病専門医によると：心臓病専門医の意見や推奨に基づいていることを示しています。

熟語

According to ～によると：～の意見や情報に基づくとという意味です。

Improve Your Heart Health 心臓の健康を改善する：心臓の機能を良くするという意味です。

Exactly How Many Times 正確に何回：回数を具体的に知りたい時に使います。

単語

Exactly 正確に：正確さや詳細さを強調します。

How どのように：方法や手段を尋ねる際に使用されます。

Many たくさん：数が多いことを示します。

Times 回数：何かを行う頻度を指します。

a 1つの：単数形を表す不定冠詞です。

Week 週：7日間を指す時間の単位です。

To ～するために：目的や意図を示す不定詞の一部です。

Walk 歩く：足を使って移動する運動です。

Improve 改善する：より良くすることを意味します。

Your あなたの：所有格の人称代名詞で、ここでは「心臓の健康」を指します。

Heart 心臓：血液を全身に送り出す臓器です。

Health 健康：身体的および精神的な良好な状態を指します。

According ～によると：情報源を示すために使用されます。

to ～に：方向や参照を示す前置詞です。

Cardiologists 心臓病専門医：心臓の病気を専門とする医師です。

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4ヶ月前