The #1 Protein to Eat More of if You Don't Eat Meat, According to Dietitians

栄養士によると、肉を食べない人がもっと食べるべきNo.1のタンパク質

分解して解説

The #1 Protein 「No.1のタンパク質」という意味で、最も推奨されるタンパク質を指します。

to Eat More of 「もっと食べるべき」という意味で、そのタンパク質をもっと摂取することを推奨しています。

if You Don't Eat Meat 「もしあなたが肉を食べないなら」という意味で、肉を食べない人向けのタンパク質であることを示しています。

According to Dietitians 「栄養士によると」という意味で、この情報が栄養士の専門的な意見に基づいていることを示しています。

熟語

According to Dietitians 栄養士によると：栄養の専門家である栄養士の見解や意見に基づいていることを示します。

#1 Protein No.1のタンパク質：最も推奨される、または最も重要なタンパク質であることを意味します。

Eat More of もっと食べるべき：推奨される摂取量を増やすべきであることを示します。

Don't Eat Meat 肉を食べない：菜食主義者や肉を避ける食生活の人々を指します。

According to 〜によると：情報や意見の出所を示す際に使用します。

eat more of 〜をもっと食べる：ある食品の摂取量を増やすことを推奨する表現です。

単語

The その：特定のものを指す定冠詞です。

#1 ナンバーワン：最も良い、または最も重要なものを指します。

Protein タンパク質：体を作る栄養素の一つです。

to 〜するために：目的を示す不定詞の一部です。

More もっと：より多くの量を意味します。

of 〜の：所属や関係を示す前置詞です。

if もし〜なら：条件を示す接続詞です。

You あなた：聞き手を指す代名詞です。

Don't 〜しない：否定を表す助動詞です。

Meat 肉：動物の筋肉組織です。

According 〜によると：情報源を示す前置詞です。

to 〜に：方向や対象を示す前置詞です。

Dietitians 栄養士：食事と栄養の専門家です。

EatingWell

1ヶ月前