Rod Stewart's unusual 'brick into the pool' workout helps keep him fit at 80

Rod Stewart's unusual 'brick into the pool' workout ロッド・スチュワートの珍しい「プールにレンガを投げ込む」ワークアウト

helps 助ける、役立つ

keep him fit 彼を健康に保つ

at 80 80歳で

helps keep him fit 彼が健康を維持するのに役立つ、という意味です。ここでは、ロッド・スチュワートが健康を維持するのに役立つことを指しています。

Unusual 'brick into the pool' workout 「プールにレンガを投げ込む」という珍しいワークアウト、という意味です。ここでは、ロッド・スチュワートが行っているワークアウトを指しています。

Rod Stewart's ロッド・スチュワートの、という意味です。ここでは、ロッド・スチュワートのワークアウトについて述べています。

At 80 80歳で、という意味です。ここでは、ロッド・スチュワートが80歳であることを指しています。

Rod ロッド（人名）

Stewart's スチュワートの（人名）

unusual 珍しい

brick レンガ

into ~の中に

the その

pool プール

workout ワークアウト、運動

helps 助ける

keep 保つ

him 彼を

fit 健康な

at ~で

80 80歳