The Easiest High-Fiber Swap for Better Gut Health, According to a Gastroenterologist

胃腸科医が教える、腸内環境を改善するための最も簡単な高繊維食品への変更

分解して解説

The Easiest 最も簡単な。何かを行うための難易度が低いことを示します。

High-Fiber Swap 高繊維食品への変更。食物繊維を多く含む食品への置き換えを指します。

For Better Gut Health より良い腸の健康のために。腸内環境の改善を目的としていることを示します。

According to a Gastroenterologist 胃腸科医によると。専門家が推奨する方法であることを示しています。

熟語

High-Fiber Swap 高繊維食品への変更。食事の中で食物繊維を多く含む食品に置き換えることを意味します。

Gut Health 腸の健康。腸内環境が良い状態を指します。

According to ～によると。ここでは、胃腸科医の情報に基づいていることを示します。

単語

The その

Easiest 最も簡単な

High-Fiber 高繊維の

Swap 交換

For ～のために

Better より良い

Gut 腸

Health 健康

According ～によると

To ～に

Gastroenterologist 胃腸科医

EatingWell

5ヶ月前