Slash your biological age by up to 16 years by doing this one thing during your daily walk — new study says

毎日の散歩中にこれを一つ行うだけで、生物学的年齢を最大16歳まで下げることができる - 新しい研究が発表

分解して解説
Slash your biological age あなたの生物学的年齢を大幅に下げる、という意味です。
by up to 16 years 最大16歳まで、という年齢の範囲を示しています。
by doing this one thing これを一つ行うことによって、という意味です。
during your daily walk あなたの毎日の散歩中に、という状況を示しています。
new study says 新しい研究が述べています、という情報の出所を示しています。
熟語
Slash your biological age 生物学的年齢を大幅に下げる
up to 16 years 最大16歳まで
by doing this one thing これを一つ行うことによって
daily walk 毎日の散歩
new study says 新しい研究が発表
単語
Slash 大幅に削減する
your あなたの
biological 生物学的な
age 年齢
by ~によって
16 16
years
doing 行うこと
this これ
one 一つの
thing こと
during ~の間
daily 毎日の
walk 散歩
new 新しい
study 研究
says 言う
3週間前