5 Science-Backed Benefits Of Starting A Weight Lifting Program

体重を持ち上げるプログラムを始める5つの科学的根拠に基づいた利点

分解して解説

5 数詞の「5」です。

Science-Backed Benefits 科学的根拠に裏打ちされた利点、という意味です。

Of ～の、という意味の前置詞です。

Starting 始めること、という意味の動名詞です。

A Weight Lifting Program ウェイトリフティングのプログラム、という意味です。

熟語

Science-Backed Benefits 科学的根拠に基づいた利点：科学的な研究やデータによって裏付けられた利益や効果のことです。

Starting A Weight Lifting Program 体重を持ち上げるプログラムを始めること：筋力トレーニングを開始すること。

Weight Lifting 重量挙げ

Weight Lifting Program ウェイトリフティングのプログラム

単語

Science 科学

Backed 裏打ちされた、支持された

Benefits 利点、恩恵

Of ～の

Starting 始めること

A 一つの

Weight 重さ、体重

Lifting 持ち上げること

Program プログラム

4ヶ月前