I Followed a No-Sugar, Anti-Inflammatory Meal Plan—Here's What Happened

私が砂糖抜き、抗炎症の食事プランに従った結果

分解して解説

I 私：文の主語であり、話者自身を指します。

Followed 従った：過去形で、特定の行動や指示に従ったことを示します。

a No-Sugar, Anti-Inflammatory Meal Plan 砂糖抜き、抗炎症の食事プラン：特定の食事計画の種類を説明しています。No-Sugarは砂糖を含まない、Anti-Inflammatoryは炎症を抑えるという意味です。

Here's What Happened 結果はこうでした：これから何が起こったのかを説明する導入部分です。

熟語

Anti-Inflammatory Meal Plan 抗炎症食プラン：炎症を抑制する食品を中心に構成された食事計画のことです。

No-Sugar 砂糖抜き：砂糖を一切含まないという意味です。

Followed a Meal Plan 食事プランに従った：特定の食事計画や献立に沿って食事をすることを意味します。

Here's What Happened 結果はこうでした：これから何が起こったのか、または何が起きたのかを説明する際に使われる表現です。

単語

I 私：文の主語。

Followed 従った：過去形の動詞。

a 一つの：不定冠詞。

No-Sugar 砂糖抜き：砂糖を含まないこと。

Anti-Inflammatory 抗炎症の：炎症を抑える性質。

Meal 食事：一回の食事。

Plan 計画：ここでは食事計画。

Here's Here isの短縮形：ここに～がある。

What 何：疑問詞。

Happened 起こった：過去形の動詞。

EatingWell

6ヶ月前