Indian diet guide: You are just 1 meal away from mental clarity. Here’s what to eat

Indian diet guide: 「インドの食事ガイド：」これは、文章がインドの食事に関するガイドであることを示しています。

You are just 1 meal away from mental clarity. 「あなたはメンタルな明晰さまであと1食です。」これは、適切な食事を摂ることで、精神的な明晰さが得られることを示唆しています。つまり、良い食事をすることで、思考がクリアになり、集中力が高まることを意味しています。

Here’s what to eat 「何を食べるべきかはこちらです」という意味です。具体的な食事の提案が続くことを示しています。

mental clarity 精神的な明晰さ：思考がクリアで、集中力が高く、物事を理解しやすい状態。

diet guide 食事ガイド：食事に関する情報やアドバイスを提供するもの。

You are just 1 meal away あなたはたった1食の距離にいる：何かを達成するために、ほんの少しの努力や行動で到達できることを意味する表現。

Here's what to eat 食べるべきものはこれ：何を食べるべきかを示す。

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are 〜である

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Here’s ここに〜がある

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to 〜するために

eat 食べる