A doctor shares the 7 supplements he takes a day to reduce inflammation, prevent heart disease, and support metabolism

A doctor ある医師：特定の医師を指す。

shares 公開する：医師が情報を共有する。

the 7 supplements 7つのサプリメント：医師が摂取する特定のサプリメントの数。

he takes a day 彼が毎日摂取する：医師が毎日サプリメントを摂取する習慣。

to reduce inflammation, prevent heart disease, and support metabolism 炎症を抑え、心臓病を予防し、代謝をサポートするために：サプリメントを摂取する目的。

reduce inflammation 炎症を抑える

prevent heart disease 心臓病を予防する

support metabolism 代謝をサポートする

A ある：不特定の1つを示す不定冠詞。

doctor 医師：医療従事者。

shares 公開する：共有する。

the その：特定のものを指す定冠詞。

7 7：数。

supplements サプリメント：栄養補助食品。

he 彼：ここでは医師を指す。

takes 摂取する：服用する。

a 1日に：頻度を示す。

day 日：時間の単位。

to ～ために：目的を示す。

reduce 減らす：少なくする。

inflammation 炎症：体の組織の炎症。

prevent 予防する：防ぐ。

heart 心臓：血液を循環させる臓器。

disease 病気：疾患。

and と：並列関係を示す接続詞。

support サポートする：支える。

metabolism 代謝：体内の化学反応。