Getting older doesn’t have to mean getting stiffer. 5 ways to keep mobile as you age

Getting older doesn’t have to mean getting stiffer. 年を取ることは体が硬くなることではない：年齢を重ねるからといって、体が硬くなるわけではないということを述べています。

5 ways to keep mobile as you age 年を重ねても動き続けるための5つの方法：年を重ねても活動的でいられるための具体的な方法が5つあることを示唆しています。

Getting older 年を取ること：年齢を重ねる過程を指します。

Doesn't have to 〜する必要はない：義務や必然性がないことを示します。

Keep mobile 動き続ける：活動的で柔軟な状態を維持することを意味します。

As you age 年を重ねるにつれて：年齢を重ねるにつれて変化していく状況を示します。

Getting 〜になる：状態の変化を表す動詞です。

Older より年老いた：年齢を重ねることを意味する形容詞です。

Doesn’t 〜ない：否定を表す助動詞です。

Have 〜する必要がある：義務や必要性を表す助動詞です。

To 〜するために：目的や方向を示す不定詞です。

Mean 意味する：〜を意味するという動詞です。

Stiffer より硬い：柔軟性が失われることを意味する形容詞です。

5 五つ：数を表す数字です。

Ways 方法：手段ややり方を意味する名詞です。

Keep 保つ：維持することを意味する動詞です。

Mobile 活動的な：動きやすく、柔軟性がある状態を意味する形容詞です。

As 〜のように：比較や関係を示す接続詞です。

You あなた：対象となる人を指す代名詞です。

Age 年を取る：年齢を重ねるという動詞です。