7 Exercises to Relieve ‘Tech Neck’

「テクノ首」を和らげる7つのエクササイズ

分解して解説

7 Exercises 7つのエクササイズ

to Relieve ～を和らげるための

‘Tech Neck’ 「テクノ首」（スマートフォンなどの使用による首の痛みやこり）

熟語

Tech Neck テクノ首：スマートフォンやパソコンなどの使用によって引き起こされる首の痛みやこりのこと

To relieve ~を和らげるために

単語

Exercises エクササイズ、運動

to ～するために

Relieve 和らげる、軽減する

Tech テクノロジー

Neck 首

1週間前