The Best High-Protein Breakfast to Reduce Inflammation, According to Dietitians

栄養士が勧める、炎症を抑えるための最高の高タンパク質朝食

分解して解説

The Best High-Protein Breakfast 「最高の高タンパク質の朝食」を指します。

to Reduce Inflammation 「炎症を抑えるための」という意味で、朝食の目的を説明しています。

According to Dietitians 「栄養士によると」という意味で、情報の信頼性を示しています。

熟語

According to 〜によると。ここでは「栄養士によると」という意味になります。

Reduce Inflammation 「炎症を抑える」という意味です。炎症は、体の組織が損傷を受けたときに起こる反応です。

High-Protein Breakfast 「高タンパク質の朝食」のことです。タンパク質は、体を作る上で重要な栄養素です。

単語

The 特定のものを指すときに使う言葉。ここでは「最高の」朝食を特定しています。

Best 「最高の」という意味。

High-Protein 「高タンパク質の」という意味。

Breakfast 「朝食」という意味。

to 「～するために」という意味。

Reduce 「減らす、抑える」という意味。

Inflammation 「炎症」という意味。

According 「～によると」という意味。

to 「～に」という意味。

Dietitians 「栄養士」という意味。

EatingWell

5ヶ月前