Try 'Japanese walking,' eat dark chocolate for fiber and do these Sunday chores — plus 7 more health tips to help you have a great week

「日本のウォーキング」を試したり、食物繊維のためにダークチョコレートを食べたり、日曜日の雑用をこなしたりする（さらに7つの健康に関するヒントも）— 健康的な一週間を過ごすためのアドバイスです。

分解して解説

Try 'Japanese walking,' 「日本のウォーキング」を試すことを勧めています。

eat dark chocolate for fiber 食物繊維を摂取するためにダークチョコレートを食べることを勧めています。

and do these Sunday chores 日曜日にこれらの雑用をすることを勧めています。

— plus 7 more health tips さらに7つの健康に関するヒントがあることを示しています。

to help you have a great week あなたが素晴らしい一週間を過ごせるように助けるためのヒントであることを示しています。

熟語

health tips 健康のヒント

have a great week 素晴らしい一週間を過ごす

do chores 雑用をする

for fiber 繊維のために

単語

Try 試す

Japanese 日本の

walking ウォーキング

eat 食べる

dark ダーク

chocolate チョコレート

for のために

fiber 繊維

and そして

do する

these これらの

Sunday 日曜日の

chores 雑用

plus 加えて

more より多くの

health 健康

tips ヒント

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great 素晴らしい

week 週

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3週間前