Science Confirms It: To Be The Happiest, You Must Wake Up at This Precise Hour of the Day

Science Confirms It 「科学がそれを裏付けた」という意味。ある特定の行動や習慣が、科学的に検証され、その効果が確認されたことを示唆しています。

To Be The Happiest 「最も幸せになるためには」という意味。目的や目標を示し、その達成のための条件や方法が続くことを予告しています。

You Must Wake Up 「あなたは起きなければならない」という意味。幸福になるために必要な行動を具体的に指示しています。

at This Precise Hour of the Day 「一日のうちのこの正確な時間に」という意味。幸福になるために、いつ起きるべきかという具体的な時間を示しています。

Confirms It それを裏付けた、それを証明した

To Be The Happiest 最も幸せになるためには

at This Precise Hour この正確な時間に

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Day 日