Teenagers who go to bed early and sleep longer have sharper brains, study finds

早く寝て長く眠るティーンエイジャーは、より頭が良くなることが研究で判明

分解して解説
Teenagers 10代の若者たち。複数形の「s」が付いているため、一人の若者ではなく、複数の若者を指します。
who go to bed early and sleep longer 早く寝て長く眠る。前の「Teenagers」を修飾する関係代名詞節です。
have sharper brains より頭が良い。早く寝て長く眠る若者が持っている特性を述べています。
study finds 研究で判明する。研究の結果が上記のことを示していることを表しています。
熟語
go to bed early 早く寝る。就寝時間が早いことを意味します。
sleep longer より長く眠る。睡眠時間が長いことを意味します。
sharper brains より頭が良い。思考力や理解力が高いことを意味します。
study finds 研究で判明する。研究の結果、明らかになることを意味します。
単語
Teenagers 10代の若者
who ~する人(関係代名詞)
go 行く
to ~へ
bed ベッド
early 早く
and そして
sleep 眠る
longer より長く
have 持つ
sharper より鋭い
brains 脳、頭脳
study 研究
finds 見つける、判明する
3ヶ月前