Are cold plunges good for you? Here’s what the science says.

冷水浴は体に良いのか？科学が示すこと。

分解して解説

Are cold plunges good for you? 冷水浴はあなたにとって良いものですか？ここでは、冷水浴が健康に良いかどうかを尋ねています。

Here’s what the science says. 科学が言うことは以下の通りです。ここでは、冷水浴に関する科学的な見解を紹介することを示唆しています。

熟語

good for you 体に良い、健康に良い。ここでは、冷水浴が健康に良いかどうかを尋ねています。

what the science says 科学が言うこと、科学的根拠。ここでは、科学が冷水浴についてどのような見解を持っているかを示唆しています。

cold plunges 冷水浴

単語

Are ～ですか？（疑問形を作るbe動詞）

cold 冷たい、低温の

plunges 飛び込み、ここでは冷水浴を意味します

good 良い、望ましい

for ～のために、～にとって

you あなた

Here's ここに～がある、～は以下の通り

what ～こと、～もの

the その（特定のものを示す定冠詞）

science 科学

says 言う（sayの三人称単数現在形）

1ヶ月前