Over 60? Forget walking and swimming — this simple exercise builds strength and balance

60歳以上？ウォーキングや水泳は忘れて - この簡単な運動が筋力とバランスを養う

分解して解説

Over 60? 「60歳以上ですか？」を示します。これは、読者層に向けた問いかけです。

Forget walking and swimming 「ウォーキングと水泳は忘れて」を示します。ここでは、他の運動方法を提案するために、一般的な運動の例を挙げています。

this simple exercise 「この簡単な運動」を示します。これが、提案されている新しい運動方法です。

builds strength and balance 「筋力とバランスを養う」ことを示します。これは、提案された運動の効果です。

熟語

forget walking and swimming ウォーキングと水泳は忘れて

builds strength and balance 筋力とバランスを養う

Over 60? 60歳以上？

simple exercise 簡単な運動

単語

Over 〜以上（前置詞）

60 60（数詞）

Forget 忘れて（動詞）

walking ウォーキング（名詞）

swimming 水泳（名詞）

this この（指示代名詞）

simple 簡単な（形容詞）

exercise 運動（名詞）

builds 養う（動詞）

strength 筋力（名詞）

balance バランス（名詞）

Tom's Guide

5ヶ月前