‘I Tried Cutting Out Ultra-Processed Food for a Week and I Was Shocked by What I Learned’

「私が1週間超加工食品を断ってみたら、学んだことに衝撃を受けた」

分解して解説

I 私。

Tried 試した。

Cutting Out ～を断つこと。

Ultra-Processed Food 超加工食品。

for a Week 1週間。

and そして。

I Was Shocked 私は衝撃を受けた。

by What I Learned 私が学んだことによって。

熟語

Ultra-Processed Food 超加工食品：工場で高度に加工された食品で、添加物や保存料が多く含まれています。

Cutting Out 断つ、除去する：食事から特定の食品を排除することを意味します。

Shocked by What I Learned 学んだことに衝撃を受けた：新しい情報や事実に驚きや衝撃を感じたことを表します。

単語

I 私。

Tried 試した。

Cutting 断つこと、削減すること。

Out 外へ、取り除く。

Ultra-Processed 超加工された。

Food 食品。

For ～のために、～の間。

A 一つの。

Week 週。

And そして。

Was ～だった。

Shocked 衝撃を受けた。

By ～によって。

What こと、もの。

Learned 学んだ。

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5ヶ月前