Zone 2 training: The trending workout that burns fat without intense exercise

ゾーン2トレーニング：激しい運動なしで脂肪を燃焼させるトレンドのワークアウト

分解して解説

Zone 2 training ゾーン2トレーニングについて説明しています。

The trending workout 最近トレンドのワークアウト（運動方法）のことです。

that burns fat 脂肪を燃焼させる、というワークアウトの目的を表しています。

without intense exercise 激しい運動なしで、という条件を表しています。

熟語

Zone 2 training ゾーン2トレーニング：特定の心拍数ゾーンで行うトレーニング方法です。

Trending workout トレンドのワークアウト：最近人気がある運動のことです。

Burns fat 脂肪を燃焼させる：体脂肪をエネルギーとして消費することです。

Intense exercise 激しい運動：心臓や筋肉に大きな負担をかける運動のことです。

単語

Zone ゾーン、領域。

2 数字の2。

Training トレーニング、訓練。

The その、特定のものを指す定冠詞。

Trending トレンドの、流行の。

Workout ワークアウト、運動。

That 関係代名詞、～する。

Burns 燃焼させる。

Fat 脂肪。

Without ～なしで。

Intense 激しい、強烈な。

Exercise 運動。

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8ヶ月前