Matching mindfulness methods to anxiety symptoms may boost mental well-being, study finds

不安症状に合わせたマインドフルネス法は、精神的な健康を促進する可能性がある、研究が発見

分解して解説

Matching mindfulness methods to anxiety symptoms マインドフルネス法を不安症状に合わせる：特定の不安症状に対して、最適なマインドフルネス技法を選択することを意味します。

may boost ～を促進する可能性がある：必ずそうなるわけではないが、良い影響を与える可能性があることを示唆します。

mental well-being 精神的な健康：精神的な幸福感や健康状態を指します。

study finds 研究が発見：研究結果であることを示し、情報の根拠を明確にします。

熟語

boost mental well-being 精神的な健康を促進する：精神的な幸福感を高める。

mindfulness methods マインドフルネス法

anxiety symptoms 不安症状

単語

Matching 一致させる、適合させる

mindfulness マインドフルネス

methods 方法

to ～に

anxiety 不安

symptoms 症状

may ～かもしれない

boost 高める、促進する

mental 精神的な

well-being 幸福、健康

study 研究

finds 発見する

5ヶ月前