What regularly going to sleep after midnight says about your health
毎晩午前0時過ぎに就寝することがあなたの健康について物語ること
分解して解説
What
「何が～か」という意味で、この文全体の主語を導きます。
regularly
going
to
sleep
「規則的に睡眠をとること」を意味します。regularlyは「規則的に」、going to sleepは「眠りにつくこと」という意味です。
after
midnight
「真夜中過ぎに」という意味です。midnightは「真夜中」という意味です。
says
about
「～について語る、示す」という意味です。
your
health
「あなたの健康」を意味します。
熟語
What
...
says
about
〜が…について物語ること、〜が…について意味すること
says
about
〜について語る
単語
regularly
規則的に
going
行くこと
midnight
真夜中
says
言う
about
～について
health
健康
3週間前