Concerned about your heart health? Try upping these six foods in your diet

心臓の健康が心配ですか? 食事の中でこれらの6つの食品を増やしてみてください。

分解して解説
Concerned 「心配している」という意味で、ここでは心臓の健康について心配している状態を表します。
about 「~について」という意味で、何について心配しているかを示します。
your heart health? 「あなたの心臓の健康」という意味で、心配の対象が心臓の健康であることを示します。
Try 「試してみてください」という意味で、提案やアドバイスをする際に使われます。
upping 「増やすこと」という意味で、食事の中で特定の食品の摂取量を増やすことを指します。
these six foods 「これらの6つの食品」という意味で、特定の6つの食品を指します。
in your diet 「あなたの食事の中で」という意味で、食事に特定の食品を取り入れることを指します。
熟語
in your diet 「あなたの食事の中で」という意味です。特定の食品を食事に取り入れる、または増やすことを指します。
try upping 「試して増やす」という意味で、ここでは食事に特定の食品を取り入れることを勧める表現です。
concerned about 「~について心配している」という意味です。ここでは、心臓の健康について心配している状態を表します。
単語
Concerned 心配している
about ~について
heart 心臓
health 健康
Try 試す
upping 増やすこと
these これらの
six 6つの
foods 食品
in ~の中で
diet 食事
3ヶ月前