“If you were to look at his amp settings onstage, you’d be like, ‘Why is he doing that!? Turn that down”: Lifeguard on adventures in sound and how they found the balance between abstract noise, raw punk-rock energy and pop hooks

“If you were to look at his amp settings onstage, you’d be like, ‘Why is he doing that!? Turn that down” 「もしあなたが彼のステージ上のアンプ設定を見たら、『なぜそんなことをしているんだ！？音を下げろ！』って思うでしょうね」：これは、ある人物（おそらくギタリスト）のアンプ設定が普通ではないことを示唆しています。

Lifeguard on adventures in sound ライフガードがサウンドの冒険について語る：バンド「ライフガード」が、音作りにおける実験的な試みについて語っていることを示しています。

and how they found the balance between abstract noise, raw punk-rock energy and pop hooks そして、彼らが抽象的なノイズ、むき出しのパンクロックのエネルギー、ポップなフックの間のバランスをどのように見つけたか：これは、ライフガードが異なる音楽要素を組み合わせて独自のサウンドを確立したプロセスについて説明していることを意味します。

you'd be like ～って思うだろうね、～ってなるだろうね：話し言葉で、ある状況に対する反応や感想を述べる際に使われる表現

Turn that down 音量を下げろ：音量を小さくするように指示する表現

adventures in sound サウンドの冒険：音の探求や実験的な試み

found the balance between ～のバランスを見つけた：複数の要素間の適切な調和点を見つけ出すこと

abstract noise 抽象的なノイズ：特定の意味や構造を持たない、実験的な音

raw punk-rock energy むき出しのパンクロックのエネルギー：洗練されていない、直接的なパンクロックの力強さ

pop hooks ポップなフック：聴衆の注意を引きつけ、記憶に残るメロディーやフレーズ

If イフ：もし～ならば

you ユー：あなた

were ワー：～だった（areの過去形）

to トゥー：～へ、～のために

look ルック：見る

at アット：～に

his ヒズ：彼の

amp アンプ：アンプリファイアー（増幅器）の略

settings セッティング：設定

onstage オンステージ：ステージ上で

you'd ユード：you wouldの短縮形

be ビー：～である

like ライク：～のように

Why ホワイ：なぜ

is イズ：～である

he ヒー：彼

doing ドゥーイング：している

that ザット：それ

Turn ターン：回す、変える

down ダウン：下へ、低く

Lifeguard ライフガード：バンドの名前

on オン：～について

adventures アドベンチャーズ：冒険

in イン：～の中に

sound サウンド：音

and アンド：そして

how ハウ：どのように

they ゼイ：彼ら

found ファウンド：見つけた(findの過去形)

the ザ：その

balance バランス：均衡

between ビトウィーン：～の間に

abstract アブストラクト：抽象的な

noise ノイズ：騒音

raw ロー：生の、むき出しの

punk-rock パンクロック：パンクロック

energy エネルギー：エネルギー

pop ポップ：ポップ

hooks フック：フック