12-year study reveals the type of exercise that makes you live longer — it's not cardio

12年間の研究で、長生きできる運動の種類が明らかに - それは有酸素運動ではない

分解して解説

12-year study 「12年間の研究」を指します。これは、12年間かけて行われた研究であることを意味します。

reveals the type of exercise 「運動の種類を明らかにする」という意味です。これは、その研究が特定の運動の種類を特定したことを示しています。

that makes you live longer 「あなたがより長く生きるようにする」という意味です。これは、その特定の運動の種類が寿命を延ばす効果があることを示しています。

it's not cardio 「それは有酸素運動ではない」という意味です。これは、寿命を延ばす効果がある運動が有酸素運動ではないことを明確にしています。

熟語

type of exercise 運動の種類

that makes you live longer あなたがより長く生きるようにする

it's not cardio 有酸素運動ではない

12-year study 12年間の研究

単語

12-year 12年間の

study 研究

reveals 明らかにする

the その

type 種類

of ～の

exercise 運動

that ～する

makes ～にする

you あなた

live 生きる

longer より長く

it's それは

not ～ではない

cardio 有酸素運動

Tom's Guide

5ヶ月前