I covered my body in health trackers for 6 months. It ruined my life.

私は6ヶ月間、健康トラッカーを体に装着しました。それは私の人生を台無しにしました。

分解して解説
I 「私」:文の主語であり、話者自身を指します。
covered my body in health trackers 「私の体を健康トラッカーで覆った」:自分の体に健康状態を追跡するデバイスをたくさん装着したことを意味します。
for 6 months 「6ヶ月間」:健康トラッカーを装着していた期間を示します。
It 「それ」:前の文の内容、つまり健康トラッカーを装着していたことを指します。
ruined my life 「私の人生を台無しにした」:健康トラッカーの使用が話者の人生に非常に悪い影響を与えたことを意味します。
熟語
covered my body in ~で自分の体を覆った:自分の体に何かをたくさん身につけたり、塗ったりした状態を指します。
ruined my life 私の人生を台無しにした:非常に悪い結果をもたらした、人生を破壊したという意味です。
for 6 months 6ヶ月間:期間を指定しています。
It ruined my life それは私の人生を台無しにしました
単語
I 「私」:一人称単数代名詞。
covered 「覆った」:何かで表面を覆う行為。
my 「私の」:所有格。
body 「体」:人間の肉体。
in 「~の中に」:場所や状態を示す前置詞。
health 「健康」:体の状態が良いこと。
trackers 「トラッカー」:追跡する装置。
for 「~の間」:期間を示す前置詞。
6 「6」:数。
months 「ヶ月」:時間の単位。
It 「それ」:代名詞。
ruined 「台無しにした」:破壊した、損なった。
life 「人生」:人が生きる期間。
2ヶ月前