Wear a weighted vest, add an incline and more: 5 tips to make your walks more challenging

重み付きベストを着る、傾斜をつけるなど：ウォーキングをよりチャレンジングにするための5つのヒント

分解して解説

Wear a weighted vest 「重み付きベストを着る」という意味です。ウォーキングの負荷を高める方法の一つを示しています。

add an incline 「傾斜をつける」という意味です。ウォーキングの強度を上げる別の方法を示しています。

and more 「など」という意味です。他にも方法があることを示唆しています。

5 tips 「5つのヒント」という意味です。これから具体的なアドバイスが続くことを示します。

to make your walks more challenging 「あなたのウォーキングをよりチャレンジングにするための」という意味です。ヒントの目的を示しています。

熟語

Wear a weighted vest 重み付きベストを着る

add an incline 傾斜をつける

make your walks more challenging ウォーキングをよりチャレンジングにする

more challenging より困難な、よりやりがいのある

単語

Wear 着る

a 一つの

weighted 重み付きの

vest ベスト

add 加える

an 一つの

incline 傾斜

and そして

more もっと

5 5つの

tips ヒント

to 〜へ

make 〜にする

your あなたの

walks ウォーキング

more より

challenging チャレンジングな

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2週間前