5 high-protein, high-fiber foods a top nutritionist eats regularly instead of meat for better gut health

より良い腸の健康のために、トップ栄養士が肉の代わりに定期的に食べる、タンパク質と食物繊維が豊富な5つの食品

分解して解説

5 high-protein, high-fiber foods 5つの高タンパク質、高繊維食品

a top nutritionist トップ栄養士が

eats regularly 定期的に食べる

instead of meat 肉の代わりに

for better gut health より良い腸の健康のために

熟語

instead of ～の代わりに

gut health 腸の健康

high-protein 高タンパク質の

high-fiber 高繊維の

単語

high-protein 高タンパク質の

high-fiber 高繊維質の

foods 食品

a 一つの

top トップの、最高の

nutritionist 栄養士

eats 食べる

regularly 定期的に

instead 代わりに

of ～の

meat 肉

for ～のために

better より良い

gut 腸

health 健康

3ヶ月前